【超ドケチ】やりすぎ節約術5選|手取り15万でも100日で50万貯めた方法

悩む人「もう限界まで節約したい…」
「もっと極端な節約術を知りたい…」
そんなふうに、本気の節約術を探している方へ。
この記事では、本気でお金を貯めたい人のための、やりすぎな超ドケチ節約術をまとめました。



紹介するのは、私たち夫婦が100日で50万円を貯めたときに実践したリアルな方法です!
当時はお互い手取り15万円で、余裕のない生活でしたが、だからこそ本気で支出を見直し、徹底的にお金を使わない工夫を重ねました。
ネットでよく見る「当たり前の節約術」では物足りない、そんな方にこそ読んでほしい内容です。
「今度こそ本気でお金を貯めたい」と思っている方に参考になると思うので、ぜひ最後まで見ていってください!
この記事の筆者


はじめに|手取り15万でも貯金はできる?私たちの挑戦


月収30万円の夫婦が100日で50万貯めたリアルな話
私たちは「100日で50万ためた手取り15万夫婦」というアカウントで主に節約レシピ、節約術について発信しています。
2024年1月に結婚した新婚アラサー夫婦ですが、元々お互い自営業で、月の手取りが15万円、2人で30万円という時期があり、将来子供も欲しいし、



このままではお金で苦労することになるかも…
と本気で焦りました。
そこで、少しでも将来に不安を減らすべく、100日で50万貯めるチャレンジを始めて、その様子をSNSにアップしました。
チャレンジしていく中で、
など、現実的コメントをいただいて、心が折れそうになったこともありました。
しかし、本当にありがたいことに、今では、YouTube・インスタ・TikTok合わせて10万人以上のフォロワーさんから応援いただいて、
100日で50万円貯金チャレンジも見事成功させることができました。
私たちの手取りの内訳【当時の収入】



「手取りが少ないから、貯金なんてできない…」
そう思う方も多いかもしれません。
ですが、実際に私たちは“夫婦合わせて月収30万円”という状況で、100日間で50万円の貯金に成功しました。
具体的には、当時の収入は以下の通りでした。
夫:Webデザイナー(フリーランス)→ 約15万円
妻:ブライダルヘアメイク(フリーランス)→ 約15万円
合計:30万円
生活レベルとしては、家賃・光熱費・通信費・食費などを差し引くと、自由に使えるお金はほんのわずか。



正直、贅沢なんてできない暮らしです。
ですが、そんな中でも目標をなんとかクリアしていきました。
ちなみに現在は、夫が就職をして月収23万円にアップ。
私は妊娠中のため収入はほぼゼロですが、以前から続けてきた節約習慣と貯金があることで、気持ち的にゆとりのある生活ができています。
「収入より支出の見直し」が先だった理由とは
「収入が少ないなら、まずは稼ぐ努力をすべき」と思う方も多いかもしれません。
ですが私たちは、まず支出の見直しから始めました。
理由はシンプルで、支出は「今日から変えられる」からです。
副業や転職は時間がかかりますが、節約なら今すぐ実行できます。



ここからは、私たちが何をやったのか。やりすぎドケチ節約術を紹介していきます!
本気で節約したい人へ|やりすぎ上等!超ドケチ節約術5選


①【固定費カット】サブスクは”全解約”で月6,000円浮いた!
「まず手をつけるなら固定費カット!」
特に使っていないサブスクの解約は、今すぐできて効果も大きいです。
私たちは当時、夫婦それぞれがAmazonプライム・Netflixに加入し、さらにジム(チョコザップ)まで利用。



気づけば、月に約6,000円が消えていました。
しかも動画サブスクは一度見始めると止まらない…。時間とお金、どちらも奪われていたと反省しています。
ジムも家トレや散歩で代用できるので、まずは解約してみるのがおすすめです。
少し余裕が出てから再契約すればOK!
Netflix 790円×2
Amazonプライム 600円×2
ジム(チョコザップ)3200円
②【買い物ルール】安いスーパー1択&ルーティン買いで無駄ゼロ
節約生活で気づいたことは、スーパーによって結構値段が変わると言うことです。
正直、住んでいるエリアによって、安いスーパーあると思いますが、私の住んでいる東海エリアだと
- 業務スーパー
- カネスエ
- タチヤ
- ウオダイ
あたりはすごく安いです。
全国にあるスーパーだと、もうすでに使っている人も多いかと思いますが、「業務スーパー」がとにかく安くておすすめです!
しかも、業務スーパーオリジナルの商品が多く、いろいろなものが売ってるし、すごく楽しいです。



大容量の「国産チキンカツ」はイチオシです。


インスタでも「業務スーパー」の買い物ルーティーンを挙げているので良かったら見てみてください!
自分のお気に入りのスーパーを見つけると、買い物も楽しいし、何よりお得に買い物ができるので、家計にも優しいです。
住んでいるエリアで安いスーパーなどもあると思うので、調べてみるのも楽しいかもしれません!
③【毎日自炊】1食2人で600円!
外食やコンビニを控えるだけで、食費がグッと下がります。
自炊だと、高くても1食2人で「600円」くらいに抑えることができます。
しかも料理スキルも付くし、自分好みの味付けにできるしいいことずくめです。
実は、一人暮らし歴約7年でしたが、結婚するまで料理は「鍋料理、カレー」くらいしか作ったことがなかったです。
けど、1ヶ月くらい毎日作り続けたら手際もかなり良くなって料理が楽しくなりました!



今では、いろんなレシピを作ってみて、動画投稿するのが楽しいです!
また、たまに食べるお菓子とかお酒が、一層美味しくなるというおまけ付きなので、自炊は心からお勧めできます!
誰でも簡単にできる「ズボラレシピ」もインスタで紹介してるので、よかったらみてみてください!
④【見栄ゼロ】ファッション・美容は必要最低限に
次が、「ファッション・美容は最低限」です。
結婚する前までは、ひと月に、美容「3万円」ファッション「1万円」くらい使ってました。
確かに、美容やファッションに気を使うことで、気分もあがあるし、私も大好きです。
ただ、本気で貯金をしたいなら、大きな支出を減らすことが重要です。
短期間だけと割り切って、ファッション・美容は最低限にしてみてもいいかもしれません。
ちなみに、私は美容に全く気を使わないのは嫌だから、「セルフネイル」はやってました。
実はセルフネイルは昔からやっていて、一回機材を揃えてしまえば、ずっと使い続けることができるし、自分でネイルをするのも楽しいのでおすすめです。


セルフネイルのやり方を記事に記載しているので、気になる方は参考にしてみてください!
⑤【人付き合いなし】友達と遊ばないチャレンジ



これは正直辛かったです。。笑
私は友達と遊ぶのも大好きで、結婚前は毎週のように友達とランチに行ったり、飲みに行ったりと遊んでました。
だけど、100日チャレンジの間は一切友達と会わなかったです。
友達と遊ぶとカフェ、食事代、お酒代、お買い物となんだかんだで出費しちゃいますよね。
貯金修行の一つとして、友達と合わない期間をあえて作ってみるのも、おすすめです。
お休みの日は、旦那とサンドイッチを作ってピクニックに行ったり、動画編集をしたり、レシピを考えたりして、節約・貯金に対してストイックに向き合ってました。
本気でお金を貯めたい人はチャレンジしてみてはいかがでしょうか?
【番外編】スプレッドシートで家計簿作成
私たちは、スプレッドシートで家計簿を自作し、毎月の支出を見える化しました。
「食費」「日用品」「光熱費」「通信費」「交際費」など項目ごとに分けて記録することで、無意識に使っていたお金の流れがハッキリと可視化されました。
これによって、「今月は食費が多すぎたから来月は抑えよう」など、具体的な改善ができるようになりました。
▶ こんな感じでつけてました!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1peOu5UMzSqiKQH-pa75_gojPYwZRDLynSG6m2dDydzA/edit?gid=133000286#gid=133000286
【まずは初歩から】今すぐできる簡単節約術10選


「今までの節約術は難しそう…」という方へ。
ここからは、初心者でも今日からできる節約ワザを紹介します!
今日からすぐにできる節約術なので、ぜひ試してみてください!
①格安SIMに乗り換える


スマホ代は、見直すだけで月数千円の節約につながる固定費です。
いずみ妻はずっとahamo(月2,970円)を利用していますが、以前の大手キャリアと比べて月7,000円以上節約できています。


②簡単にでも家計簿をつける


家計簿をつけることで、無駄遣いの傾向や支出の多いジャンルが見えてきます。
おすすめは「マネーフォワードME」。
ざっくりでもいいので、「収入>支出」が実感できるようになると、節約の意識が大きく変わります。
③自炊の日を増やす


自炊は、食費を抑える最も効果的な方法のひとつです。
外食やコンビニご飯を週に2〜3回減らすだけでも、月に数千円の節約になります。
「全部やろう」と気負わず、できる日だけ自炊することから始めてOKです。
④不用品はメルカリに出品


不用品の出品は、お小遣い稼ぎになります。
今まで、「本」「服」「カバン」「化粧品」から「限定のユニフォーム」「テーマパークのカチューシャ」まで何でも出品してきて、意外と売れてきました。
合計5万円以上はプラスになっています。
⑤コンビニに近づかない


コンビニは便利ですが、全てが割高です。
毎日のようにドリンクやお菓子、弁当を買っていると、気づかないうちに月1〜2万円の出費になることも。
私たちは、そもそも「コンビニに立ち寄らない」ことで、無駄遣いを予防しています。
⑥移動は歩き・自転車


意外な固定費が「移動費」です。
私たちは車を持たず、基本的に徒歩か自転車で生活しています。
環境にも健康にもやさしく、家計も軽くなるのでおすすめです。
⑦水筒・弁当持参


外出先での飲み物やランチ代も、塵も積もれば大きな支出です。
おにぎりだけでも十分にお腹もいっぱいになります。
毎日やらなくても、「今日は節約Day!」と決めて実行するだけで十分です。
⑧お金のかからない趣味を作る


趣味にお金がかかりすぎると、節約は難しくなります。
私たちも以前はお酒やサウナが好きでしたが、今では卓上トレーニングやウォーキングにシフトしました。



SNSやブログもやってみると意外と楽しいです!
楽しめる節約を見つけるのが継続のポイントです。
⑨友達と遊ぶ回数を決めておく


人付き合いも大切ですが、毎回の外食や買い物は出費の原因になりがち。
私たちは、「本当に会いたい人だけ」と遊ぶ回数を制限しています。
断るのではなく、優先順位を決めるという考え方で、お金も心もすっきりしました。
⑩ノーマネーデーを作る


「今日は1円も使わない!」というノーマネーデーを月に数回つくるだけでも、節約の意識が高まります。
自然と「何にお金を使っていたか」「何が本当に必要か」が見えてくるようになります。
ゲーム感覚で取り入れると、楽しく続けられます。
節約生活の先にあった変化|お金以外に得たものとは?


貯金ができたことはもちろん嬉しいですが、それ以上に人生の価値観や日々の習慣に大きな変化がありました。
ここでは、節約を通じて得られた「お金以外の大切なこと」を紹介します。
自炊力・計画力・継続力がついた!
節約生活を続ける中で、自然と自炊・計画・継続のスキルが身につきました。
毎日自炊をし続ける力。
食材の使いまわしや献立作成も含めて、「どうやったら効率よく安く作れるか」を考える力がつきました
SNSへの毎日投稿や目標達成に向けて、毎日やり続ける。



自炊は最初こそ苦手でしたが、毎日作るうちに手際がよくなり、今では苦にならず続けられています。
お金以上に、人生のベースになる力がついたと実感しています。
夫婦の絆が深まった
夫婦で家計管理をしながら日々楽しく過ごしてますが、それ以外にも、動画編集・台本作成・ブログも旦那に考えてもらったりしてます。
ずっと2人でいろんなことに挑戦をしているので、
何より「やればできる」という自信がついた
もともと何者でもなかった私たちですが、「節約・貯金」と「SNS」を通して、自信がつきました。
100日で50万円を貯めるチャレンジを達成して、「やればできる」という感覚を得ることができました。
SNSでも多くの方から応援をいただき、今では10万人以上のフォロワーさんに支えられています。
お金を貯めただけでなく、自分たちに少しずつ自信が芽生えたのが、何よりの収穫でした。
まとめ|本気でお金を貯めたい人へ伝えたいこと


「お金を貯めたいけど、自分にできるか不安…」
そう感じている方も多いと思います。



私たちも最初はそうでした。
でも実際に行動してみて思ったのは、大事なのは完璧にやることではなく、「今日から1つでも始めてみること」でした。
サブスクを解約する、スーパーを変える、1回だけ自炊してみる。
どれも小さなことですが、積み重ねていくことで、気づけば大きな成果になっていました。
私たちは特別な才能も収入もない、どこにでもいる夫婦です。
だからこそ、同じように悩む方にも「自分にもできるかもしれない」と思ってもらえたら嬉しいです。
▶ YouTubeでもご紹介しています!



今回は以上です!
